02 octobre 2003, 0h00
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Le sport intensif, ou pas, affine
L’exercice physique, qu’il soit modéré ou soutenu, permettrait tout autant de perdre du poids. Publié dans les colonnes du Journal of the American Medical Association, l’étude a rassemblé plus de 200 femmes de 21 à 45 ans. Toutes en surpoids, toutes les participantes ont observé une baisse de 7 à 10 kg en effectuant du sport modéré ou intensif.
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